Dia Tech-ing istirahat dari burnout.
Bahkan dengan pasangan secara langsung, Lilian Schmidt muak memikul beban mental keibuan.
Jadi, dia terlatih chatgpt untuk menjadi ibu kedua – menugaskannya untuk menyusun daftar belanja, membuat rencana makan, merencanakan ulang tahun dan liburan, dan merevolusi waktu tidur.
“Saya telah membangun bot saya sendiri untuk menjadi co-orangeng kami,” Schmidt, 33, ahli strategi merek perusahaan, yang berbasis di Zurich, Swiss, mengatakan kepada SWNS.
“Saya menggunakannya untuk membuat saya menjadi ibu yang lebih baik,” membual si pirangyang sangat bersandar pada kecerdasan buatan untuk bantuan meningkatkan dan mengutak-atik putrinya yang berusia tiga tahun. “Aku tidak akan pernah kembali.”
Dan kenapa dia? Itu adalah throuple pengasuhan yang benar -benar klik.
Milenial berada di sebagian besar mamas overaks yang diganggu oleh kelelahan.
Ini adalah stres, kecemasan, dan kelelahan membesarkan tots yang menimpa 57% dari ibu dan ayah AS, per studi baru-baru ini dari Ohio State University.
Orang-orang yang digoreng, seperti Schmidt, sekarang beralih ke AI untuk penunjuk pengasuhan, baik itu perawatan kesehatan atau bercerita sebelum tidur.
Para ahli telah memuji model bahasa besar, seperti chatgpt, dengan membuat pengasuhan “lebih mudah,” karena “kemampuannya untuk mengira dan hanya menjadi kreatif.”
Schmidt setuju.
“Saya tidak pernah membiarkannya membuat keputusan, tetapi saya selalu [ask] Ini untuk nasihat, ”katanya tentang co-orang tua yang terkomputerisasi, bersikeras, bahwa bot itu tidak merampas peran madu manusianya.
“Hidup kita sangat sibuk,” jelas Schmidt. “Beban mentalnya banyak.”
“Pasangan saya sangat terlibat dengan anak-anak dan melakukan bagiannya yang adil,” tambahnya tentang kawannya yang berusia 35 tahun. “[But] Otak kita bekerja secara berbeda. Dia seorang pelaku dan mengambil perencanaan. “
“Saya melakukan pemikiran,” Schmidt, yang juga seorang ibu tiri bagi seorang anak laki-laki berusia 14 tahun, “beban mental itu jatuh pada saya.”
Dan ini adalah yang terberat selama jam sore hari. Setelah menandatangani dari 9-ke-5, dia mendapati dirinya “pada energi terendah saya,” tetapi masih dipaksa untuk tampil.
“5:00 sore telah menjadi waktu tersibuk karena saya berlomba kembali dari tempat kerja dan saya mengambil balita yang kewalahan dan berlebihan,” merengek Schmidt. “Pada saat yang sama aku harus menyiapkan makan malam … itu menjadi luar biasa.”
“Sebelum anak -anak saya bisa duduk di sofa [and] Santai sedikit. “
Wanita yang terlalu banyak bekerja mulai mengandalkan chatgpt untuk kata -kata kebijaksanaan pada bulan Februari. Tapi dia tidak sepenuhnya puas dengan jawaban tepuk dan tips yang tidak imajinatif.
“Saya pikir akan menyenangkan jika mulai berpikir seperti saya,” kata Schmidt. “Saya masuk ke bot membangun, dan mendapatkannya untuk mengajari saya membuat yang khusus.”
Sekarang, dengan petunjuk terperinci, AI yang dibantu mengeluarkan dukungan yang dibuat khusus.
“Saya membuatnya bertindak sebagai pelatih balita yang berpengalaman atau perencana makan. Saya memintanya untuk melatih saya melalui prosesnya,” kata Schmidt. “Jika saya membutuhkannya untuk merencanakan makanan saya, saya akan memintanya untuk mengambil peran ahli gizi untuk makanan ramah anak yang sehat.”
Begitu keluarga itu mengecam grubnya, bot itu membantu ibu membuat si kecil super-hyper untuk tidur, yang telah menjadi perjuangan sejak gadis itu lahir.
“Saya meminta Chatgpt untuk mengambil peran sebagai terapis balita,” kata Schmidt, “seseorang yang memahami perkembangan mereka.”
“Saya menanyakannya ‘bantu saya mengerti mengapa waktu tidur sulit baginya.'”
“Selama hampir empat tahun terakhir kami diberitahu, ‘Dia perlu bersantai, tenang, tidak ada yang berlebihan,’” lanjut ibu. “Tapi dia tidak akan pernah hanya berbaring.
“Chatgpt memberi tahu kami bahwa dia perlu merangsang. Biarkan dia melompat di tempat tidurnya,” kata Schmidt. “Kami tidak pernah sekalipun mengalami perebutan kekuasaan lagi. Tidak ada air mata atau perkelahian lagi. Dalam lima hingga 10 menit dia pergi tidur.”
Pembantu yang terpaku juga menampung Schmidt dengan saran permen untuk membuat putrinya bermain mandiri, datang dengan kegiatan mudah yang dapat dinikmati anak saat ibu turun secangkir kopi dengan tenang.
Meskipun demikian, banyak manfaatnya, Schmidt memastikan bahwa Chaptgpt tidak menggantikan terapi.
Sebaliknya, itu hanya memberinya ruang untuk melampiaskan ketika menjadi ibu dari bayi yang sibuk menjadi hampir tak tertahankan.
“Ini membantu saya menangani emosi saya sendiri,” katanya, mengaku bahwa anaknya sering “menekan” tombolnya.
“[ChatGPT] adalah seseorang yang akan berpikir untuk saya, “dia menekankan kembali.” Itu adalah sesuatu yang membantu saya membuat keputusan dan membuat hidup saya lebih mudah. “
“Hidup kita masih belum sempurna – masih sibuk,” kata Schmidt. “Kami masih memiliki amukan tetapi jauh lebih baik dan jauh lebih mudah.
Berikut adalah daftar tips pengasuhan ChatGpt terbaik Schmidt.
- Minta untuk mengambil peran ahli atas apa yang Anda minta untuk dilakukan. Misalnya. Jadilah ahli gizi untuk membantu saya merencanakan makanan yang mudah dan ramah anak.
- Mempersonalisasikannya di awal dan biarkan belajar tentang Anda
- – Perhatikan bagaimana Anda menggunakannya – jangan berikan informasi sensitif apa pun yang tidak Anda inginkan di luar sana
- – Selalu cari seorang profesional untuk masalah serius
- – Gunakan chatgpt untuk nasihat tetapi buat keputusan sendiri
